Если нравится этот рецепт, ставьте лайк подписывайтесь?
Вам несложно, мне приятно??
?
КУРИНЫЕ КОТЛЕТКИ С ОТРУБЯМИ
КБЖУ на 100 гр ~156/15/8/5
??Ингредиенты:
- фарш куриный 400-450 гр
- отруби овсяные 50-60 гр
- желток 1 шт
- лук 50-60 гр
- чеснок 1-2 зубчика
- зелень, соль, специи
- оливковое масло 3-5 гр