В этом рецепте я расскажу, как приготовить смузи с семенами льна. Он получается густым, с кремовой консистенцией и лёгкой ягодной кислинкой.
Ингредиенты:
Семена льна— 1 Ст. ложка; Овсяное молоко — 300 Миллилитров (или вода); Ягоды— 50-70 Грамм; Банан— 1 Штука; Финики— 2 Штуки; Вода— 2-3 Ст. ложек; Количество порций: 1