Этот рецепт для тех, кто не любит долго стоять у плиты. Весь процесс подготовки занимает от силы полчаса, а дальше блюдо готовится само в духовке! На 4 порции: 3 крупных сельди (~ 1 кг) половинка луковицы (не более 60 г) 1 среднее яйцо соль, специи по вкусу 1-2 ч.л. псиллиума (можно без него)