ИДЕАЛЬНЫЙ СУП ДЛЯ ВАШЕГО ЖЕЛУДКА! РЕЦЕПТ СУПА ОТ МИХАИЛА!. Instagram : mishapekarskii Ни для кого не секрет, что залог длительной ремиссии при заболеваниях ЖКТ -это правильная щадящая диета, в этом видео я расскажу как я готовлю полезный и вкусный суп, который ничуть не вредит желудку, а напротив создаёт дополнительную защиту. Подписывайтесь на канал, будет много интересного! Здоровья Вам!
День № 1. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.
Выпуск 1. Комплексное меню диетических блюд стола № 5.
ЗАВТРАК 00:23 - Овсяный кисель Ингредиенты: 1. Овсяные хлопья – 400 г или готовая кисельная закваска - 2 ст.л. 2. Кефир – 100 г 3. Зерна овса (при наличии) – 5 ст. л. 02:57 - Ягодный кисель Ингредиенты: 1. Ягоды (свежие или замороженные) - 300 г 2. Мёд - 2 ст. л. 3. Крахмал - 3 ст. л.
ПЕРЕКУС 03:44 - Паровые тефтели из курицы и гречки Ингредиенты: 1. Куриная грудка – 250 г 2. Гречка отварная – 200 г 3. Яичный белок – 1 шт.
ОБЕД ПЕРВОЕ 04:29 - Рыбный суп с брокколи Ингредиенты: 1. Минтай – 400 г 2. Брокколи – 300 г 3. Картофель – 3 шт. 4. Морковь – 1 шт. 5. Лук – 1 шт. 6. Укроп – 3 веточки ВТОРОЕ 5:57 - Спагетти с тушеной индейкой Ингредиенты: 1. Грудка индейки - 300 г 2. Спагетти - 100 г 3. Морковь - 1/2 шт. 4. Петрушка - 1 веточка 5. Перепелиные яйца - 5 шт. 07:17 - Тушеная говядина с овощами Ингредиенты: 1. Нежирная говядина - 500 г 2. Картофель - 700 г 3. Морковь - 1 шт. 4. Лавровый лист - 2 шт.
ПОЛДНИК 08:06 - Тыквенное суфле Ингредиенты: 1. Тыква - 300 г 2. Яйца - 2 шт. 3. Сахар - 1 ст. л. 4. Мука - 2 ст. л.
Всем большой привет! Сегодня в этом видео я хочу рассказать об очень вкусном и полезном супе,который не раз меня выручал при болезнях желудка. Я часто готовлю такой суп особенно,когда лето,очень или когда обострения болезни. Если кушать такой суп ,то можно не замедлительно начать терять вес,если кто следит за фигурой,то этот суп для Вас. Приятного аппетита, прекрасного настроения и крепкого здоровья!
?? Likecoin – криптовалюта за лайки:
Мой любимый суп (диета, стол №5). Легко готовить. на каждый день.
Диетический суп, мой любимый рецепт. Подходит для питания по столу №5. Низкокалорийный. Всем советую попробовать.
Очень вкусный суп! Суп диетический при гастрите за 20 МИНУТ!
Супчик очень легкий, вкусный, полезный. Очень хорошо подойдет для тех, кто имеет проблему с пищеварением. Готовить легко, очень просто и быстро.