Худеем на смузи
00:00 Начинаем
00:29 Овощи при похудении
01:33 Прием, который поможет вам полюбить овощи
02:37 Фруктово-овощной смузи vs Пакетированный сок
02:50 Готовим морковно-апельсиновый смузи для снижения веса
06:00 Худеем по метаболическому принципу на киви с огурцом
09:31 Зелень + Яблоко
12:48 Могут ли смузи заменить сок
15:18 Частая проблема, которая мешает худеть
Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.
Новая книга Сергея Обложко —