Рыба очень полезна для здоровья человека, но не все любят возиться с костями. В морском языке нет костей, а его состав и калорийность очень хороши. Например, он способствует росту костей, улучшению состояния кровеносных сосудов, стимулирует обмен веществ, помогает избавиться организму от токсических веществ. А что бы рыбка была в радость, ее надо вкусно приготовить. Это самый простой и вкусный рецепт. Форму для запекания использовала 26х19 см. *** Состав: 500гр филе морского языка 2 луковицы ? помидора 1 морковь 3 ст.л. сметаны 100гр сыра 60мл воды специи для рыбы масло *** ?? Наша почта для сотрудничества: cookbook.av@gmail.com *** ??На развитие канала P794916494750 и Z393669089615 *** ?? Подписывайтесь и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. *** Наш сайт: