Чем хорош батат? Он богаче картофеля по содержанию клетчатки в два раза. Быстрее готовиться. Хорошо подходит для курицы и индейки. Полезный и вкусный овощ. Или не овощ? Меня удивило, что это вьюнок.
Запекать в духовке, при температуре 200 градусов 20 минут.
Приятного аппетита!
What's good about sweet potatoes? It is twice as rich in fiber as potatoes. Get ready faster. Good for chicken and turkey. A healthy and tasty vegetable. Or not a vegetable? I was surprised that it was bindweed.
For 3 pcs. sweet potato (3 servings):
1 tsp salt 1 tsp italian herbs 1 tbsp. olive oil 2 tsp sesame.